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cem_pending, CEM_CallbackData, CEM_ExistingModule, CEM_NewModuleId	DNN	Diese Cookies werden beim Hinzufügen bzw. Klonen von Modulen im Bearbeitungsmodus verwendet.	Ja	Session
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_ga, _ga_<container-id>	Google Analytics	Der Cookie _ga speichert die Google Analytics-Client-ID zur Unterscheidung von Nutzern, _ga_<container-id> dient der Persistierung des Sitzungsstatus (vorausgesetzt der Anwender hat dem Tool zugestimmt, siehe Cookie GOOGLE_ANALYTICS_INFO).	Nein	2 Jahre
_Module_359_Survey_0_, AppearanceSecurityOptions, CSVExportOptions	DNN	Die Cookies werden vom optionalen 3rd Party DNN-Modul Survey verwendet.	Nein	bis 31.12.9999, 20 Minuten, 20 Minuten

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Hey Panik, komm mal wieder runter!
Mediengruppe: BUCH
Verfasser: Hanstein, Klara
Jahr: 2025

Standorte
F 123.2 / Fachbereich

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Hey Panik, komm mal wieder runter!

21 Wege mit Panikattacken umzugehen - im Akutfall und langfristig

0 Bewertungen

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hanstein, Klara (Verfasser) Mehr...

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2025

Verlag: München, Kailash

Mediengruppe: BUCH

verfügbar

Exemplare

Mediengruppe	MEKZ	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Mediengruppe: BUCH	MEKZ: Sachbuch	Standorte: F 123.2 / Fachbereich	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Psychologin Klara Hanstein erklärt Ursachen und Mechanismen von Panikattacken und zeigt Wege, den Kreislauf aus Angst und Kontrollverlust zu durchbrechen. Mit 21 praktischen Übungen und fundierten Strategien unterstützt sie dabei, das Nervensystem zu beruhigen und innere Sicherheit wiederzufinden.

Bewertungen

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hanstein, Klara (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2025

Verlag: München, Kailash

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Systematik: Suche nach dieser Systematik F 123.2

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ISBN: 9783424632781

2. ISBN: 3424632783

Beschreibung: 1. Auflage, 255 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Panik; Ratgeber Mehr...

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Sprache: Deutsch

Mediengruppe: BUCH

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