Stadtbibliothek Hans Fallada

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Gehirntraining durch Bewegung

wie körperliche Aktivität das Denken fördert

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Verfasser: Voelcker-Rehage, Claudia

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2013

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Reihe: Wo Sport Spaß macht

Mediengruppe: BUCH

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Der 4-Stunden-Körper

fitter - gesünder - attraktiver

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Verfasser: Ferriss, Timothy

Medienkennzeichen: eAudio

Jahr: 2011

Verlag: Köln, Der Audio Verlag

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Cycling Nonstop Power Workout

get in shape with nonstop hits like

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Medienkennzeichen: eMusic

Jahr: 2009

Verlag: Merenberg, ZYX Music

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Wandpilates richtig

50 Übungen für die Tiefenmuskulatur

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Verfasser: Manzone, Manon

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2026

Verlag: München, Bassermann

Mediengruppe: BUCH

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Wand-Pilates für Einsteiger

in 21 Tagen ganz leicht zu mehr Kraft, Stabilität und Beweglichkeit - 50 Top-Übungen zum Sofort-Loslegen

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Verfasser: Yana, Émilie

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2024

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: BUCH

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15 Minuten Pilates für jeden Tag

Workouts für mehr Kraft, Beweglichkeit und Balance

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Verfasser: Ungaro, Alycea

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2024

Verlag: München, DK

Mediengruppe: BUCH

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Fit mit Wandpilates

das effektive Training für einen starken, straffen und geschmeidigen Körper; mit 30-Tage-Programm

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Verfasser: Schweikhardt, Lisa

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

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Fitness Box 50+ Pilates

die besten Anfänger-Übungen ohne Geräte

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Medienkennzeichen: DVD-Video/Sach

Jahr: 2024

Verlag: Wuppertal, COOLMUSIC

Reihe: Fitness Box 50+

DVD

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Tone your Body

Pilates Home-Workouts für einen starken Körper und mehr Beweglichkeit

0 Bewertungen

Verfasser: Hollmann, Lena

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2023

Verlag: München, Südwest Verlag

Mediengruppe: BUCH

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Wandpilates

das Geheimnis eines schlanken & gesunden Körpers

0 Bewertungen

Verfasser: Vogt, Michelle

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2023

Verlag: Lüdenscheid, Traumfeder Verlag

Mediengruppe: BUCH

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