Stadtbibliothek Hans Fallada

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Pyjama-Pilates

dehnen, straffen, kräftigen : 40 einfache Übungen für zu Hause

0 Bewertungen

Verfasser: Mankin, Maria

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

Mediengruppe: BUCH

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So geht Pilates richtig

40 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler

0 Bewertungen

Verfasser: Augoyat, Séverine; Boyer, Myrtille

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2022

Verlag: München, Bassermann

Mediengruppe: BUCH

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Fit mit Pilates in 30 Tagen

0 Bewertungen

Verfasser: Grey, Ken

Medienkennzeichen: DVD-Video/Sach

Jahr: 2022

Verlag: Oxford, Clarendon

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Barbara Becker - Mein Pilates Flow Training

0 Bewertungen

Verfasser: Becker, Barbara

Medienkennzeichen: DVD-Video/Sach

Jahr: 2017

Verlag: Hamburg, WVG Medien

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Das große Pilates-Buch

Die Original-Übungen für alle Könnensstufen

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Verfasser: Bimbi-Dresp, Michaela

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2016

Verlag: München, Gräfe u. Unzer

Mediengruppe: BUCH

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Pilates

die Trainingsmethode für mehr Balance und Beweglichkeit

0 Bewertungen

Verfasser: Ungaro, Alycea

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2015

Verlag: München [u.a.], Dorling Kindersley

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Faszien-Training & Pilates

geschmeidig, beweglich und vital ; mit sanften Flows & Massage-Übungen

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Verfasser: Alvaredo, Anette

Medienkennzeichen: DVD-Video/Sach

Jahr: 2015

Verlag: Hamburg, WVG Medien

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15 Minuten Pilates für jeden Tag

0 Bewertungen

Verfasser: Ungaro, Alycea

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2008

Verlag: München [u.a.], Dorling Kindersley

Mediengruppe: BUCH

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50 & fit

das ganzheitliche Trainingsprogramm für Frauen

0 Bewertungen

Verfasser: Witte, Estera

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2026

Verlag: München, riva

Mediengruppe: BUCH

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Fit nicht erst ab 50

dein Leitfaden für ein stärkeres, fitteres und glücklicheres Ich

0 Bewertungen

Verfasser: Idiens, Caroline ; Cummings, David

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2025

Verlag: München, DK

Mediengruppe: BUCH

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