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Angst kommt und geht

52 Wege, inneren Frieden zu finden
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Forsyth, John P. (Verfasser); Eifert, Georg H. (Verfasser)
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2020
Verlag: Bern, Hogrefe
Mediengruppe: BUCH
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Mediengruppe: BUCH MEKZ: Sachbuch Standorte: F 123.2 / Fachbereich Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Jederzeit anwendbare Achtsamkeitsstrategien, in 52 Übungen vorgestellt, die helfen, sich der eigenen Angst zu stellen, anders mit ihr umzugehen und dadurch zu einem erfüllteren Leben zu finden.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Forsyth, John P. (Verfasser); Eifert, Georg H. (Verfasser)
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2020
Verlag: Bern, Hogrefe
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Systematik: Suche nach dieser Systematik F 123.2, F 112
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ISBN: 978-3-456-85983-5
2. ISBN: 3-456-85983-X
Beschreibung: 1. Auflage, 160 Seiten
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Wengenroth, Matthias (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Anxiety happens
Mediengruppe: BUCH