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Vegane Ernährung für Einsteiger

Das wichtigste Basiswissen und schnelle Rezepte

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Verfasser: Rittenau, Niko (Verfasser)

Medienkennzeichen: eBook

Jahr: 2022

Verlag: DK Verlag Dorling Kindersley

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Inhalt

Vegan für Einsteiger von den Bestseller-Autoren! Immer mehr Menschen möchten vegan leben. Doch wie gelingt das und worauf gilt es zu achten? Die Bestseller-Autoren Sebastian Copien und Niko Rittenau liefern mit wichtigen Informationen zur veganen Ernährung und einfachen Rezepten mit wenigen Zutaten den perfekten Begleiter für einen easy Einstieg. Niko Rittenau erklärt, worauf es zu achten gilt und was die gesundheitlichen Vorteile der veganen Ernährung sind, Vegan-Koch Sebastian Copien beschreibt, worauf man beim Kochen achten soll, liefert die Grundzutaten der veganen Küche und über 70 köstliche Rezepte. Mit Linseineintopf mit Kartoffelnudeln, mediterranem Spinat-Kichererbsensalat oder veganisierten Schinkennudeln ist der perfekte Einstieg in die vegane Ernährung garantiert.

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Details

Verfasser: Rittenau, Niko (Verfasser)

Medienkennzeichen: eBook

Jahr: 2022

Verlag: DK Verlag Dorling Kindersley

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zur Ausleihe bitte hier klicken!

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ISBN: 9783831082827

Beschreibung: 272 S.

Beteiligte Personen: Copien, Sebastian (Mitwirkender)

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: eMEDIEN

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