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Mediengruppe: KINDERBUCH	MEKZ: Kindersachbuch	Standorte: I O 6 / Kinderbereich	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Achtsam sein bedeutet, ganz bei sich zu sein, alles andere zu vergessen, sich zu entspannen und wohlzufühlen. Wie das geht, zeigen Hund, Hase, Kuh, Katz und Maus mit Yoga-Übungen, die ihr leicht nachmachen könnt. Ihr lernt, bewusst zu atmen, ruhiger zu werden und neue Energie zu tanken. Ab 4.