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Atem ist Verbindung

das 21-Tage-Programm für starke Abwehrkräfte und geistige Klarheit
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Isterling, Annika (Verfasser)
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2021
Verlag: Bielefeld, Theseus
Mediengruppe: BUCH
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Mediengruppe: BUCH MEKZ: Sachbuch Standorte: O 249 / Fachbereich Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 07.12.2024

Inhalt

Ein klar gegliedertes Übungsprogramm stellt über einen Zeitraum von 3 Wochen jeden Tag eine andere Atemübung vor. Kurze Yogasequenzen gehen den langsam und gezielt aufeinander aufbauenden, die Abwehrkräfte stärkenden Übungen voraus. Sämtliche Übungen sind als Audiodateien zum Download abrufbar.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Isterling, Annika (Verfasser)
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2021
Verlag: Bielefeld, Theseus
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 249
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ISBN: 9783958835092
2. ISBN: 3958835090
Beschreibung: 1. Auflage, 195 Seiten, Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: BUCH