Stadtbibliothek Hans Fallada

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Laufen mit Tigerfeeling

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Verfasser: Cantieni, Benita (Verfasser)

Medienkennzeichen: eBook

Jahr: 2024

Verlag: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH

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Inhalt

Einfach besser laufen!Benita Cantieni bringt Sie zum Laufen: mit Lust und Laune, beschwerdefrei und ohne Anstrengung. Dieses Buch bietet die Erfolgsmethode TIGERFEELING® für den ganzen Bewegungsapparat. Ein Buch für alle Menschen, denen es beim Laufen nicht um Leistung, Muskelkraft und Ausdauer alleine geht, sondern vor allem um Geschmeidigkeit und Freude an der Bewegung. Dieser Band erscheint in kompletter Überarbeitung.Der Erfolgstitel in kompletter ÜberarbeitungSchnell den richtigen Laufstil finden: exakte Anleitungen und anatomische DarstellungenExtra: Wie man typische Lauffehler einfach vermeidet

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Details

Verfasser: Cantieni, Benita (Verfasser)

Medienkennzeichen: eBook

Jahr: 2024

Verlag: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zur Ausleihe bitte hier klicken!

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ISBN: 9783641320317

Beschreibung: 168 S.

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: eMEDIEN

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