Stadtbibliothek Hans Fallada

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Achtsamkeit

10 Achtsamkeitsübungen für den Alltag mit spezieller Entspannungsmusik

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Verfasser: Klein, Nicolaus

Medienkennzeichen: emusic

Jahr: 2015

Verlag: Neptun Media GmbH

eMEDIEN

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Mediengruppe	MEKZ	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Mediengruppe: eMEDIEN	MEKZ: emusic	Standorte:	Status: zum Downloaden	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

10 Achtsamkeitsübungen für den Alltag mit spezieller Entspannungsmusik. Das Ziel dieser Achtsamkeitsübungen ist es, sich immer voll und ganz auf eine Sache oder Handlung zu konzentrieren und diese bewusst, achtsam und liebevoll durchzuführen. Gelingt uns dies, dann stellt sich schon während unseres Handelns ein Gefühl des Glücklich- und Zufriedenseins ein.

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Details

Verfasser: Klein, Nicolaus

Medienkennzeichen: emusic

Jahr: 2015

Verlag: Neptun Media GmbH

E-Medium: http://www.onleihe.de/mecklenburg-vorpommern/frontend/mediaInfo,51-0-547299492-100-0-0-0-0-0-0-0.html

ISBN: 978-3-95766-195-1

Beschreibung: 63 Min.

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: eMEDIEN

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