Stadtbibliothek Hans Fallada

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Du bist, was Dich stresst!

Tabula Rasa für chronisch Gestresste im digitalen Zeitalter

0 Bewertungen

Verfasser: Marter, Kathrin (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2021

Verlag: Wiesbaden, Germany, Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH

Reihe: Sachbuch , Über/Strom: Wegweiser durchs digitale Zeitalter

Mediengruppe: BUCH

verfügbar

Exemplare

Mediengruppe	MEKZ	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Mediengruppe: BUCH	MEKZ: Sachbuch	Standorte: F 123.1 / Fachbereich	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Wenn wir Stress verringern wollen, müssen wir uns vor allem um unsere negativen Glaubenssätze kümmern, ist Marter überzeugt, klärt über die Zusammenhänge auf und setzt sich mit einzelnen Stressoren auseinander. Zwischendurch gibt sie Impulse, Hinweise und Aufgaben zur Verhaltensänderung.

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Details

Verfasser: Marter, Kathrin (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2021

Verlag: Wiesbaden, Germany, Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH

Systematik: F 123.1, O 617

ISBN: 9783658340605

Beschreibung: VII, 134 Seiten, Illustrationen, Diagramme

Reihe: Sachbuch , Über/Strom: Wegweiser durchs digitale Zeitalter

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: BUCH

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