Stadtbibliothek Hans Fallada

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Lebe mehr, grüble weniger

mit klarem Kopf Niedergeschlagenheit und Depression loswerden

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Verfasser: Callesen, Pia (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2021

Verlag: Weinheim, Beltz

Mediengruppe: BUCH

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Mediengruppe	MEKZ	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Mediengruppe: BUCH	MEKZ: Sachbuch	Standorte: F 123.1 / Fachbereich	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 26.11.2024

Inhalt

Einführung in die Metakognitive Therapie, durch die depressive Menschen erlernen können, ihr zwanghaftes Grübeln abzulegen, das häufig depressive Symptome zur Folge hat. Anhand von Forschungsergebnissen und Fallgeschichten wird die Wirksamkeit eines gezielten Aufmerksamkeitstrainings demonstriert.

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Details

Verfasser: Callesen, Pia (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2021

Verlag: Weinheim, Beltz

Systematik: F 123.1, O 261

ISBN: 9783407865823

Beschreibung: 4. Auflage, 206 Seiten, Diagramme

Beteiligte Personen: Schöps, Kerstin (Übersetzer); Futtrup, Anne Mette (Mitwirkender)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Lev mere, tænk mindre

Mediengruppe: BUCH

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