Stadtbibliothek Hans Fallada

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Kompass für die Seele

das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke

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Verfasser: Kast, Bas (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2023

Verlag: München, C. Bertelsmann

Mediengruppe: BUCH

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Mediengruppe: BUCH	MEKZ: Sachbuch	Standorte: F 123 / Fachbereich	Status: Zurückgelegt	Vorbestellungen: 1	Frist:

Inhalt

Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt 10 Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst, Psychedelika und soziale Beziehungen.

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Details

Verfasser: Kast, Bas (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2023

Verlag: München, C. Bertelsmann

Systematik: F 123, O 610

ISBN: 9783570104613

2. ISBN: 3570104613

Beschreibung: 1. Auflage, 254 Seiten, Illustrationen, Diagramme

Schlagwörter: Widerstandsfähigkeit

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: BUCH

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