Stadtbibliothek Hans Fallada

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Fit als Vielsitzer

Die besten Übungen und Alltagstipps für den Schreibtisch und zuhause ; 45 Übungen für Kraft und Mobilität

0 Bewertungen

Verfasser: Bartow, Kay (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2020

Verlag: Hannover, Schlütersche Verlagsgesellschaft

Mediengruppe: BUCH

verfügbar

Exemplare

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Mediengruppe: BUCH	MEKZ: Sachbuch	Standorte: O 470 / Fachbereich	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Ratgeber mit Alltagstipps und Übungen für Vielsitzer, die sich einen bewegten Ausgleich schaffen wollen und Dauerschmerzen, Haltungsschäden und Herz-Kreislauf-Beschwerden entgegenwirken wollen.

Bewertungen

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Details

Verfasser: Bartow, Kay (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2020

Verlag: Hannover, Schlütersche Verlagsgesellschaft

Systematik: O 470

ISBN: 978-3-86910-041-8

Beschreibung: 152 Seiten, Illustrationen

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: BUCH

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