Stadtbibliothek Hans Fallada

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Atem ist Verbindung

das 21-Tage-Programm für starke Abwehrkräfte und geistige Klarheit

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Verfasser: Isterling, Annika (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2021

Verlag: Bielefeld, Theseus

Mediengruppe: BUCH

nicht verfügbar

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Mediengruppe	MEKZ	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Mediengruppe: BUCH	MEKZ: Sachbuch	Standorte: O 249 / Fachbereich	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 09.11.2024

Inhalt

Ein klar gegliedertes Übungsprogramm stellt über einen Zeitraum von 3 Wochen jeden Tag eine andere Atemübung vor. Kurze Yogasequenzen gehen den langsam und gezielt aufeinander aufbauenden, die Abwehrkräfte stärkenden Übungen voraus. Sämtliche Übungen sind als Audiodateien zum Download abrufbar.

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Details

Verfasser: Isterling, Annika (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2021

Verlag: Bielefeld, Theseus

Systematik: O 249

ISBN: 9783958835092

2. ISBN: 3958835090

Beschreibung: 1. Auflage, 195 Seiten, Illustrationen

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: BUCH

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