Stadtbibliothek Hans Fallada

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Gelassen leben

Achtsamkeit lernen und Stress reduzieren

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Verfasser: Middendorf, Katharina (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2022

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

Mediengruppe: BUCH

verfügbar

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Mediengruppe: BUCH	MEKZ: Sachbuch	Standorte: O 615.4 / Fachbereich	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Dieser handliche Ratgeber im quadratischen Format mit zahlreichen Fotos, Übersichten und übersichtlichen Textelementen gibt einen schnellen Einstieg in die Themen Stressreduktion und Achtsamkeit.

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Details

Verfasser: Middendorf, Katharina (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2022

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

Systematik: O 615.4

ISBN: 978-3-7471-0451-4

Beschreibung: 215 Seiten, Illustrationen

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: BUCH

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