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Glücksfaktor Stress

warum Stress uns erfolgreich und gesund macht

0 Bewertungen

Verfasser: McGonigal, Kelly (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: BUCH

verfügbar

Exemplare

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Mediengruppe: BUCH	MEKZ: Sachbuch	Standorte: F 123.1 / Fachbereich	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Stress muss nicht schädlich für uns sein. Wir können ihn uns zunutze machen, indem wir ihn annehmen und das Gute in ihm sehen. Der Ratgeber der Gesundheitspsychologin Kelly McGonigal ist ein Crashkurs zum Thema neue Stressforschung, ergänzt durch zahlreiche Beispiele und Übungen.

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Details

Verfasser: McGonigal, Kelly (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: F 123.1

ISBN: 978-3-432-10521-5

2. ISBN: 3-432-10521-5

Beschreibung: 286 Seiten, Illustrationen

Beteiligte Personen: Schilling, Benjamin (Übersetzer)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: The upside of stress

Mediengruppe: BUCH

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