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Die richtige Ernährung bei Leaky Gut

Heilsames Essen bei durchlässigem Darm. 77 Rezepte, die die Darmbarriere stärken
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Iburg, Dipl. Oec. Troph. Anne (Verfasser)
Medienkennzeichen: eBook
Jahr: 2023
Verlag: Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG
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Inhalt

Beim Leaky-Gut-Syndrom wird der Darm durchlässig, die Schutzfunktion der Darmschleimhaut ist empfindlich gestört. Krankheitserreger und Toxine können Folgeerkrankung verursachen. Die Ernährungswissenschaftlerin Anne Iburg geht auf typische Beschwerden sowie auf den erwiesenermaßen heilsamsten Therapieansatz ein: eine Ernährung ohne Zucker, Pestizide und künstliche Zusatzstoffe, die Gift für unseren Darm sind. Der Ratgeber zeigt, wie man der Fastfood- und Fertiggerichte-Falle entkommt, sich von zuckerhaltigen und ungesunden Lebensmitteln entwöhnt und wie eine darmschmeichelnde Ernährung den löchrigen Darm wieder schließen kann. Die 77 Rezepte sind lecker, alltagstauglich und lassen sich ohne großen Aufwand nachkochen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Iburg, Dipl. Oec. Troph. Anne (Verfasser)
Medienkennzeichen: eBook
Jahr: 2023
Verlag: Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG
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ISBN: 9783842631441
Beschreibung: 176 S.
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Sprache: Deutsch
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