Stadtbibliothek Hans Fallada

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Der kleine Knie-Coach

die besten Übungen gegen Arthrose, Meniskusschäden, Fehlstellungen & Co.

0 Bewertungen

Verfasser: Fengler, Arndt (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: BUCH

verfügbar

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Mediengruppe	MEKZ	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Mediengruppe: BUCH	MEKZ: Sachbuch	Standorte: O 470 / Fachbereich	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Die Anleitung zur Selbsthilfe bei leichten Kniebeschwerden bietet nach einer kurzen Einleitung zur Anatomie des Kniegelenks und einem Selbsttest ein individuelles Übungsprogramm zur Dehnung, Kräftigung und Entspannung in 3 Stufen (für Einsteiger, Fortgeschrittene und Experten).

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Details

Verfasser: Fengler, Arndt (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: O 470

ISBN: 9783432113814

2. ISBN: 3432113811

Beschreibung: 1. Auflage, 104 Seiten, Illustrationen

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: BUCH

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