Stadtbibliothek Hans Fallada

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Der kleine Fuß-Coach

die besten Übungen gegen Hallux valgus, Spreizfuß, Hammerzeh & Co

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Verfasser: Maier, Ulrike (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: BUCH

verfügbar

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Mediengruppe	MEKZ	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Mediengruppe: BUCH	MEKZ: Sachbuch	Standorte: O 470 / Fachbereich	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Die Anleitung zur Selbsthilfe bei leichten Fußbeschwerden bietet nach einer kurzen Einleitung zur Anatomie der Füße und einem Selbsttest ein individuelles Übungsprogramm zur Dehnung, Kräftigung und Mobilisierung in 3 Stufen (für Einsteiger, Fortgeschrittene und Experten); mit einfachen Hilfsmitteln.

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Details

Verfasser: Maier, Ulrike (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: O 470

ISBN: 9783432113852

2. ISBN: 3432113854

Beschreibung: 1. Auflage, 144 Seiten, Illustrationen

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: BUCH

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