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Anti-Heißhunger

gesunde Sattmacher
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Riedl, Dr. med. Matthias (Verfasser)
Jahr: 2025
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Reihe: GU Küchenratgeber
Mediengruppe: eMEDIEN
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Inhalt

Genuss statt Verzicht, Sättigung statt Hunger - das Erfolgsprinzip für mehr Energie im Alltag, Freude am Essen und dauerhaften Abnehmerfolg. E-Doc und Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl erklärt, was ein perfektes Schlankmacher-Rezept wirklich ausmacht und wie man mit der richtigen Kombination von Nährstoffen den Insulinspiegel in Schach hält und so Heißhungerattacken wirksam vorbeugt. Ob mit Fleisch, mit Fisch oder ganz ohne Tier: Lassen Sie sich überraschen von einer abwechslungsreichen und alltagstauglichen Auswahl an leckeren, vollwertigen Hautgerichten für jede Mahlzeit des Tages.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Riedl, Dr. med. Matthias (Verfasser)
Jahr: 2025
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
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ISBN: 9783833896002
Beschreibung: 64 S.
Reihe: GU Küchenratgeber
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eMEDIEN