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F 123 / Fachbereich

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Heilen mit dem Vagusnerv

Ängste, Stress und Trauma verarbeiten durch die aktive Regulierung des Nervensystems - mit Einsteigerprogramm und zahlreichen Übungen

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Verfasser: Armstrong, Amanda (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2024

Verlag: München, Irisiana

Mediengruppe: BUCH

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Mediengruppe	MEKZ	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Mediengruppe: BUCH	MEKZ: Sachbuch	Standorte: F 123 / Fachbereich	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 10.05.2025

Inhalt

Amanda Armstrongs Ratgeber zeigt anschaulich und verständlich, wie der wichtige Nerv mithilfe von Atemtechniken, Selbstmassagen, Körper- und Augenübungen aktiviert und so das Nervensystem selbst reguliert werden kann.

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Details

Verfasser: Armstrong, Amanda (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2024

Verlag: München, Irisiana

Links: http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=222c10ee68e84ba49167afebe2773af7&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm (E-Ressource), https://d-nb.info/1324940174/04 (E-Ressource)

Systematik: F 123, O 615.9

ISBN: 978-3-424-15489-4

2. ISBN: 9783424154894

Beschreibung: 1. Auflage, 160 Seiten, Illustrationen

Beteiligte Personen: Müller, Hanna R. (Übersetzer)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Healing through the vagus nerve

Mediengruppe: BUCH

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