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Cover von Verspannungen sanft lösen
E-Medium
Selbsthilfe mit osteopathischen Techniken ; effektiv bei Nacken-, Rücken- und Gelenkschmerzen
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Verfasser: Fischer, Dr. med. Ellen Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: eBook
Jahr: 2018
Verlag: Humboldt
Mediengruppe: eMEDIEN
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Bandscheiben Akut-Training
täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken : Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft
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Verfasser: Froböse, Ingo Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2023
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: BUCH
Cover von GesundFit schmerzfrei & beweglich
die besten Übungen für Füße, Knie, Hüfte, Rücken & Co.
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Medienkennzeichen: DVD-Video/Sach
Jahr: 2019
Verlag: Tutzing, PSF Film + Videoprogramme GmgH
Reihe: Tele-Gym; 48
Mediengruppe: DVD
Cover von Bandscheiben-Akut-Training
E-Medium
Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken / Bandscheibe – Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft
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Medienkennzeichen: eBook
Jahr: 2023
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Reihe: GU Ratgeber Gesundheit ; 136
Mediengruppe: eMEDIEN
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Huller dich frei! mit Elli Hoop. Stark und glücklich durch Hula Hoop Fitness
E-Medium
Trainiert Taille, Rücken, Po und Beckenboden - mit Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene, Ernährungstipps und Rezepten
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Verfasser: Hoop, Elli Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: eBook
Jahr: 2020
Verlag: TOPP
Mediengruppe: eMEDIEN
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Genial beweglich!
E-Medium
Alles über Rücken, Schulter, Hüfte, Knie - und was hilft, wenn's zwickt
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Verfasser: Steckel, Hanno Prof. Dr. med.; Steckel, Hanno; Prof. Dr. med. Steckel, Hanno Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: eBook
Jahr: 2018
Verlag: Droemer eBook
Mediengruppe: eMEDIEN
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Schmerz verstehen und überwinden - Schmerzfrei durch Stressabbau und richtige Atemtechnik -
E-Medium
Hilfe bei Rücken- und Nackenschmerzen, Fibromyalgie, Chronischem Erschöpfungssyndrom (CFS), Burnout, Migräne und Reizdarm
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Verfasser: Potter, Nick Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: eBook
Jahr: 2020
Verlag: Südwest Verlag
Mediengruppe: eMEDIEN
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Die Fitness-Docs
Beweglich und gesund ein Leben lang. Mit effektiven Minimalprogrammen für Rücken, Hüfte, Knie & Co.
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Verfasser: Schneider, Christian; Haag, Thore-B. Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2020
Verlag: München, riva
Mediengruppe: BUCH
Cover von Faszien
E-Medium
warum unser Bindegewebe so wichtig für Knie, Schultern und Rücken ist ; was Sie für Ihr Faszien-Training brauchen und wie es funktioniert
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Verfasser: Reim, Nora Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: eBook
Jahr: 2016
Verlag: Mankau Verlag GmbH
Mediengruppe: eMEDIEN
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Zum Download von externem Anbieter wechseln - wird in neuem Tab geöffnet
Cover von Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter
E-Medium
Die effektivsten Programme für Knie, Hüfte, Rücken, Füße und Hände. Mit Selbsttests zum eigenen Fitnesslevel. Die besten Übungen für Ü50, Ü60 und Ü70
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Verfasser: Poeckh, Peter Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: eBook
Jahr: 2024
Verlag: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
Mediengruppe: eMEDIEN
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
OPEN V 11.1.0.0