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Cover von Verspannungen sanft lösen
E-Medium
Selbsthilfe mit osteopathischen Techniken ; effektiv bei Nacken-, Rücken- und Gelenkschmerzen
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Verfasser: Fischer, Dr. med. Ellen Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: eBook
Jahr: 2018
Verlag: Humboldt
Mediengruppe: eMEDIEN
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Bandscheiben Akut-Training
täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken : Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft
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Verfasser: Froböse, Ingo Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2023
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: BUCH
Cover von GesundFit schmerzfrei & beweglich
die besten Übungen für Füße, Knie, Hüfte, Rücken & Co.
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Medienkennzeichen: DVD-Video/Sach
Jahr: 2019
Verlag: Tutzing, PSF Film + Videoprogramme GmgH
Reihe: Tele-Gym; 48
Mediengruppe: DVD
Cover von Bandscheiben-Akut-Training
E-Medium
Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken / Bandscheibe – Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft
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Medienkennzeichen: eBook
Jahr: 2023
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Reihe: GU Ratgeber Gesundheit ; 136
Mediengruppe: eMEDIEN
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Die Fitness-Docs
Beweglich und gesund ein Leben lang. Mit effektiven Minimalprogrammen für Rücken, Hüfte, Knie & Co.
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Verfasser: Schneider, Christian; Haag, Thore-B. Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2020
Verlag: München, riva
Mediengruppe: BUCH
Cover von Mit 50 beweglicher als mit 30
E-Medium
Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße/Effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger
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Verfasser: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Reihe: GU Ratgeber Gesundheit
Mediengruppe: eMEDIEN
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Faszien
E-Medium
warum unser Bindegewebe so wichtig für Knie, Schultern und Rücken ist ; was Sie für Ihr Faszien-Training brauchen und wie es funktioniert
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Verfasser: Reim, Nora Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: eBook
Jahr: 2016
Verlag: Mankau Verlag GmbH
Mediengruppe: eMEDIEN
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter
E-Medium
Die effektivsten Programme für Knie, Hüfte, Rücken, Füße und Hände. Mit Selbsttests zum eigenen Fitnesslevel. Die besten Übungen für Ü50, Ü60 und Ü70
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Verfasser: Poeckh, Peter Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: eBook
Jahr: 2024
Verlag: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
Mediengruppe: eMEDIEN
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Cover von 111 Tipps für einen gesunden Körper
E-Medium
Das Beste für Herz, Gehirn, Darm, Rücken, Gelenke und ein starkes Immunsystem - So bleiben Sie ein Leben lang gesund und fit! - Die besten Tipps aus der 77-Tipps-Bestseller-Reihe erstmals in einem Band
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Verfasser: Strunz, Ulrich Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: eBook
Jahr: 2023
Verlag: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
Mediengruppe: eMEDIEN
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Cover von Total egal
was in Freundschaften wirklich zählt
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Verfasser: Fogliano, Julie Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Kinderbuch
Jahr: 2023
Verlag: Berlin, Zuckersüß Verlag
Mediengruppe: KINDERBUCH
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