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Cover von Krafttraining für Senioren

Krafttraining für Senioren
bauen Sie effektiv Muskeln auf, um im Alltag fit und mobil zu bleiben
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Verfasser: Deboo, Ed Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2025
Verlag: München, riva
Mediengruppe: BUCH
Cover von Das Handbuch Krav Maga

Das Handbuch Krav Maga
250 Selbstverteidigungs- und Kampftechniken
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Verfasser: Madsen, Tom Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2024
Verlag: Stuttgart, pietsch
Mediengruppe: BUCH
Cover von Fitness für Senioren

Fitness für Senioren
50 Übungen für Zuhause für mehr Sicherheit und Beweglichkeit im Alltag
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Verfasser: Preuß, Manuela; Preuß, Peter Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2024
Verlag: Königswinter, Heel
Mediengruppe: BUCH
Cover von HIIT

HIIT
die Anatomie verstehen : mit Übungen für ein hochintensives Intervalltraining
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Verfasser: Clay, Ingrid S. Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2022
Verlag: München, DK
Mediengruppe: BUCH
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Cover von Dehnen & Stretching

Dehnen & Stretching
die besten Übungen und Programme zum Wohlfühlen und für sportlichen Erfolg
0 Bewertungen
Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2025
Verlag: Stuttgart, pietsch
Mediengruppe: BUCH
Cover von Die einfachsten Knie-Übungen aller Zeiten

Die einfachsten Knie-Übungen aller Zeiten
0 Bewertungen
Verfasser: Fengler, Arndt Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2023
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: BUCH
Cover von Die Welt ist dein Gym

Die Welt ist dein Gym
33 Mikro-Workouts für jederzeit und überall
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Verfasser: Winkler, Nina Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, pietsch
Mediengruppe: BUCH
Cover von Life Skill System

Life Skill System
mit Plan zur besten Version deiner selbst
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Verfasser: Kirchenberger, Timo Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, pietsch
Mediengruppe: BUCH
Cover von Best Stretching

Best Stretching
Dehn-Übungen für alle Sportarten
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Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2017
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: BUCH
Cover von Das Muskel-Workout

Das Muskel-Workout
über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte
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Verfasser: Froböse, Ingo Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2014
Verlag: München, Gräfe u. Unzer
Mediengruppe: BUCH
OPEN V 11.1.0.0