Stadtbibliothek Hans Fallada

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Der kleine Schulter-Coach

die besten Übungen bei Schulterschmerzen

0 Bewertungen

Verfasser: Sutor, Volker; Kayser, Saskia

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2025

Verlag: Stuttgart, Trias

Mediengruppe: BUCH

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Psoas-Training für Vielsitzer

schmerzfrei und beweglich: Die Lendenmuskulatur trainieren

0 Bewertungen

Verfasser: Adler, Kristin; Fengler, Arndt

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, Trias

Mediengruppe: BUCH

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Schluss mit Knieschmerzen

schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen

0 Bewertungen

Verfasser: Riepenhof, Helge

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2024

Verlag: München, Edel Verlagsgruppe

Mediengruppe: BUCH

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Der Rücken-Doc: Skoliose

die richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen

0 Bewertungen

Verfasser: Schulte, Tobias; Mecher, Frauke

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, Trias

Mediengruppe: BUCH

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50 Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen

Verspannungen lösen, Beweglichkeit verbessern, Haltung korrigieren

0 Bewertungen

Verfasser: Pfitzer, Torsten

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Mediengruppe: BUCH

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Unbeweglich war gestern

Mobility-Training von Kopf bis Fuß

0 Bewertungen

Verfasser: Barkow, Dominik; Kessel, Katharina

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2023

Verlag: München, Knaur Balance

Mediengruppe: BUCH

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Bandscheiben Akut-Training

täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken : Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft

0 Bewertungen

Verfasser: Froböse, Ingo

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2023

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: BUCH

lädt

Der Rücken-Doc: Bandscheibenvorfall

die richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen

0 Bewertungen

Verfasser: Simons, Patrick; Fengler, Arndt

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, Trias

Mediengruppe: BUCH

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Wie ernähre ich mich bei Arthrose?

praktische Hilfen für den Alltag

0 Bewertungen

Verfasser: Gutsmuths, Kristin; Selig, Lars

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2023

Verlag: Düsseldorf, Verbraucherzentrale NRW

Mediengruppe: BUCH

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Gesunde und starke Hände

Beschwerden lindern, Beweglichkeit erhalten

0 Bewertungen

Verfasser: Weihs, Natascha

Medienkennzeichen: Sachbuch

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, Herbig

Mediengruppe: BUCH

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Der kleine Schulter-Coach

Psoas-Training für Vielsitzer

Schluss mit Knieschmerzen

Der Rücken-Doc: Skoliose

50 Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen

Unbeweglich war gestern

Bandscheiben Akut-Training

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