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Die 1%-Methode - Minimale Veränderung, maximale Wirkung

Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Clear, James
Medienkennzeichen: eAudio
Jahr: 2020
Verlag: Der Hörverlag
Mediengruppe: eMEDIEN
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Inhalt

Der Welterfolg zum Trendthema "Micro Habits"! Das Geheimnis des Erfolgs: "Die 1%-Methode". Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen. Ganz egal, was Sie erreichen möchten - ob sportliche Höchstleistungen, berufliche Meilensteine oder persönliche Ziele wie mit dem Rauchen aufzuhören -, mit diesem Buch schaffen Sie es ganz sicher. Mit Zusatzmaterial als PDF-Datei. Weiteres Bonusmaterial finden Sie unter: www.goldmann-verlag.de/jamesclear Ungekürzte Lesung mit Oliver Brod 7h 53min

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Clear, James
Medienkennzeichen: eAudio
Jahr: 2020
Verlag: Der Hörverlag
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ISBN: 9783844538458
Beschreibung: 473 Min.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Brod, Oliver; Tschöpe, Annika
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eMEDIEN