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111 Rezepte gegen Diabetes

Blutzucker senken mit der richtigen Ernährung
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fritzsche, Doris
Medienkennzeichen: eBook
Jahr: 2017
Verlag: Humboldt
Mediengruppe: eMEDIEN
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Inhalt

Lecker leben mit Diabetes Die beste Therapie bei Diabetes mellitus Typ 2 ist eine Ernährungsumstellung. Flankiert von einem angemessenen Bewegungs- und Entspannungsprogramm können Sie Blutzuckerspitzen nach dem Essen vermeiden und langfristig Ihre Werte bessern. Die Ernährungsexpertin Doris Fritzsche erklärt in diesem Ratgeber die grundlegenden Ernährungsregeln für Diabetiker: unkompliziert, gesund, abwechslungsreich. Die 111 bunten Rezepte sind ganz leicht nachzukochen und zeigen, dass gesundes Essen Spaß macht und lecker schmeckt. Das spricht für dieses Buch: - Alle wichtigen Ernährungsgrundsätze und wie man sie praktisch umsetzt in einem Buch. - Positiver Nebeneffekt: abnehmen, Gewicht halten und zusätzlich Fettstoffwechsel, Blutdruck und Harnsäurewert optimieren. - Pro Portion angegeben: Kohlenhydrate, Gesamtzucker, Ballaststoffe, Gesamtfett, gesättigte Fettsäuren, Cholesterin, Eiweiß, Kilokalorien und Kilojoule.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fritzsche, Doris
Medienkennzeichen: eBook
Jahr: 2017
Verlag: Humboldt
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ISBN: 9783842688537
Beschreibung: 71 S. Ill.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eMEDIEN