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Mentale Prüfungsvorbereitung

Prüfungen so erfolgreich meistern wie Olympiasieger - DAS HÖRBUCH
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Draksal, Michael; Draksal, Michael
Medienkennzeichen: eAudio
Jahr: 2017
Verlag: Draksal Fachverlag
Mediengruppe: eMEDIEN
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Inhalt

Sicheres Aufreten bei völliger Ahnungslosigkeit - wer will das nicht? Nein, Spaß beiseite, das eigentliche Lernen kann Dir auch dieses Hörbuch nicht abnehmen, aber Du bekommst einen innovativen Trainingsplan für Deinen Prüfungserfolg. Sportwissenschaftler Michael Draksal bereitet seit mehr als 20 Jahren Athleten mental auf Wettkämpfe vor und stellte dabei fest: Eine Prüfung hat viel gemeinsam mit einem Wettkampf! Denn immer geht es darum, das Gelernte unter Prüfungsbedingungen sicher abzurufen. Profitiere auch Du von den Methoden der mentalen Vorbereitung für Deine nächste Prüfung und verwandle Prüfungsangst in Flow und Erfolg! Tracklist 01: Start (5:47) 02: Warum haben wir in einer Prüfungssituation eigentlich Stress? (2:29) 03: Gewöhnung an die Prüfungssituation (6:57) 04: Den Stress unter Kontrolle bringen (16:04) 05: Komm in den Flow (18:06) 06: Umfeldmanagement (5:27) 07: Der Konzentrierte Lifestyle (18:54) 08: Die Szenario-Technik (12:42) 09: Virtuelle Realität (12:06) 10: Aus der Prüfung lernen (3:20) 11: Prognosetraining (4:24) 12: Lernen wie ein Olympiasieger (33:08) 13: Mental stark bleiben in der Prüfung (3:16) 14: Meistertipps (14:44) 15: Ausblick (2:36)

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Draksal, Michael; Draksal, Michael
Medienkennzeichen: eAudio
Jahr: 2017
Verlag: Draksal Fachverlag
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ISBN: 9783862431793
Beschreibung: 160 Min.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eMEDIEN