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Selbstbewusstsein trainieren für Dummies

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Branch, Rhena (Verfasser); Willson, Rob (Verfasser)
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2021
Verlag: Weinheim, Wiley-VCH GmbH
Reihe: Lernen einfach gemacht , ... für Dummies
Mediengruppe: BUCH
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Mediengruppe: BUCH MEKZ: Sachbuch Standorte: F 123 / Fachbereich Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Umfassend und alltagstauglich werden die Hintergründe von Selbstzweifeln und geringem Selbstbewusstsein in Privat- und Berufsleben erklärt und Techniken aus der Kognitiven Verhaltenstherapie vorgestellt, mit deren Hilfe sich Selbstbewusstsein trainieren lässt.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Branch, Rhena (Verfasser); Willson, Rob (Verfasser)
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2021
Verlag: Weinheim, Wiley-VCH GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik F 123
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ISBN: 9783527718290
Beschreibung: 2. Auflage, 342 Seiten, Illustrationen, Diagramme
Reihe: Lernen einfach gemacht , ... für Dummies
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Strahl, Hartmut (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Boosting self-esteem for dummies
Mediengruppe: BUCH