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Cover von 20 to Shape - Woman Fit ohne Geräte: 20 Bodyweight-Übungen, 20 Wiederholungen, 36 Wochen Trainingspläne
E-Medium
Ganzkörpertraining inklusive Anleitungsvideos
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Verfasser: Ohrmann, Ralf Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: eBook
Jahr: 2020
Verlag: Edition Michael Fischer
Mediengruppe: eMEDIEN
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Cover von Lauf-Schlank-Coach für Frauen
Trainingspläne - Rezepte - Mentaltipps
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Verfasser: Mäder, Corinne ; Birkel, Jörg ; Konopka, Peter Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2015
Verlag: München, BLV
Mediengruppe: BUCH
Cover von Mein Laufbuch für die ersten 10 Kilometer
Technik, Ernährung, Ausrüstung, Trainingspläne
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Verfasser: Wessinghage, Thomas Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2013
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: BUCH
Cover von Natürlich fit und schlank - Das Erfolgsprogramm des Trainers von Sophia Thiel
E-Medium
Die besten Rezepte, Übungen und Trainingspläne zum Abnehmen und Fitwerden
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Verfasser: Demir, Ercan; Wolff, Julien Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: eBook
Jahr: 2018
Verlag: Riva
Mediengruppe: eMEDIEN
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Körperhaltung korrigieren
E-Medium
Über 50 Übungen und Trainingspläne für ein schmerzfreies und aktives Leben
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Verfasser: Low, Steven; Ilano, Jarlo Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: eBook
Jahr: 2018
Verlag: Riva
Mediengruppe: eMEDIEN
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Perfektes Workout für zuhause. Mit dem Besten aus Yoga, Pilates und Barre.
E-Medium
Von Krafttraining bis Entspannungsübung: Trainieren ohne Geräte für jedes Fitness-Level. 100 Übungen, 15 Trainingspläne
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Verfasser: Vanderburg, Helen Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: eBook
Jahr: 2021
Verlag: Copress
Mediengruppe: eMEDIEN
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Das neue große Runner's World Buch vom Laufen
die besten Tipps für Einsteiger und Fortgeschrittene ; Trainingspläne für alle Distanzen ; alles über Trailrunning und Barfußlaufen ; großer Ernährungsguide
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Verfasser: Grüning, Martin ; Weber, Ursula Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2012
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Mediengruppe: BUCH
Cover von Fit ohne Geräte für Frauen
trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
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Verfasser: Clark, Joshua ; Lauren, Mark Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2013
Verlag: München, riva
Mediengruppe: BUCH
Cover von Fußball verrückt
Was du garantiert noch nicht über Fußball weißt
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Medienkennzeichen: Kindersachbuch
Jahr: 2022
Verlag: München, DK Verlag Dorling Kindersley
Mediengruppe: KINDERBUCH
Cover von Ground Zombie
E-Medium
der Überlebensratgeber für Deutschland
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Verfasser: Rahn, Marcus Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: eBook
Jahr: 2016
Verlag: Books on Demand GmbH
Mediengruppe: eMEDIEN
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