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Selbstvertrauen gewinnen

die Angst vor der Angst verlieren
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Jeffers, Susan (Verfasser)
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2017
Verlag: München, Kösel
Mediengruppe: BUCH
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Mediengruppe: BUCH MEKZ: Sachbuch Standorte: F 123.1 / Fachbereich Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Der Longseller der amerikanischen Psychologin bietet ein fundiertes Selbsthilfeprogramm zum Abbau von alltäglichen Ängsten, die meist auf der Angst "Ich werde damit nicht fertig" beruhen, und Übungen, die das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, das Selbstvertrauen, stärken.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Jeffers, Susan (Verfasser)
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2017
Verlag: München, Kösel
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Systematik: Suche nach dieser Systematik F 123.1, F 112
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ISBN: 978-3-466-34707-0
2. ISBN: 3-466-34707-6
Beschreibung: 18., aktualisierte und neu ausgestattete Auflage, 224 Seiten, Diagramme
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schuhmacher, Sonja (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Feel the fear and do it anyway
Mediengruppe: BUCH