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Das 24Stundendiät-Kochbuch

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Sam, Achim
Medienkennzeichen: eBook
Jahr: 2016
Verlag: Verlag Zabert Sandmann
Mediengruppe: eMEDIEN
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Mediengruppe: eMEDIEN MEKZ: eBook Standorte: Status: zum Downloaden Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Ziemlich sportliches Versprechen: ein 24STUNDENDIÄT-Tag pro Woche, ein paar Workouts dazu und schwupps bis zu 2 kg verlieren. Dauerhaft sogar. Ohne Muskeln einzubüßen. Ohne hungern. Achim Sam behauptet: Das geht. Er muss es wissen, hat er es doch am eigenen Leib ausprobiert, mit Prof. Dr. Hamm die 24STUNDENDIÄT entwickelt und darüber bereits einen Bestseller verfasst. Die Idee der "kleinen Diätrevolution": die Fettverbrennungsrate in kürzester Zeit steigern. Das Equipment: ein wenig Disziplin, sportliches Engagement, passendes Essen. Einige kleine Sünden sind erlaubt. "Nie wieder Pommes" oder "Schluss mit Keksen und Sahnetorte" hält Genießer Achim nämlich für absolute Killersätze. Wobei in seinem Kochbuch zur 24STUNDENDIÄT derart viele raffinierte Rezepte drinstecken ¿ für Frühstück, Mittag- und Abendessen, Snacks, "to go", Joballtag, Gäste ¿, dass man auf Schoki und Junk Food freiwillig verzichtet. Was der Leser auf den 160 Seiten auch noch findet: detaillierte Ernährungspläne, tolle Tipps für den dauerhaften Abnehmerfolg sowie Power-, Detox-, Beauty- und andere diätkonforme Drinks zum einfachen Nachmixen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Sam, Achim
Medienkennzeichen: eBook
Jahr: 2016
Verlag: Verlag Zabert Sandmann
Systematik: Suche nach dieser Systematik O 613.3
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ISBN: 9783898835824
Beschreibung: 95 S. zahlr Ill.
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Mediengruppe: eMEDIEN