Stadtbibliothek Hans Fallada

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Kompass für die Seele

das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke

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Verfasser: Kast, Bas (Verfasser)

Medienkennzeichen: CD/Hörbuch/Sach

Jahr: 2023

Verlag: München, Der Hörverlag

Mediengruppe: COMPACT DISC

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Mediengruppe	MEKZ	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Mediengruppe: COMPACT DISC	MEKZ: CD/Hörbuch/Sach	Standorte: F 123 / Fachbereich	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 21.05.2024

Inhalt

Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt zehn Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst, Psychedelika und soziale Beziehungen.

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Details

Verfasser: Kast, Bas (Verfasser)

Medienkennzeichen: CD/Hörbuch/Sach

Jahr: 2023

Verlag: München, Der Hörverlag

Systematik: F 123, O 610

ISBN: 9783844548341

Beschreibung: Vollständige Lesung, 1 CD, 460 min, MP3

Schlagwörter: Psychische Gesundheit; Gesunde Lebensführung; CD; Hörbuch

Beteiligte Personen: Schäfer, Herbert (Erzähler)

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: COMPACT DISC

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